#FOOD : 5 fruits pour donner du pep’s à vos salades cet été

salade avec fuits sur fond bleu

Craquantes, healthy, punchy, les salades fraîcheur sont un incontournable petit plaisir de l’été !  Et parce qu’il existe mille manières de les rendre encore plus goûteuses, nous leur consacrons un green article de ce pas ! Non non, on ne vous raconte pas des salades…

Pour des déjeuners et dîners à croquer, laissez-vous tenter par de nouveaux ingrédients ! Tout nouveaux, tout beaux, les fruits de saison sont la touche couleur parfaite pour avoir la pêche et vivre d’amûre et d’eau fraîche.

LA MYRTILLE

Attention, dévorez des yeux ! Rien de tel que des baies violettes pour colorer et apporter une touche sucrée à vos salades ! Un peu de roquette, des tomates cerise, des carottes finement râpées et le tour est joué ! À vos fourchettes !

La pomme

Crunch crunch, mêlez le croquant de la pomme avec la douceur du concombre et de la salade. Quelques oignons, quelques pignons de pain, votre summer salade est prête ! Miam !

La fraise

Cucumber, Strawberry & Feta cheese! Vegan lovers may omit the cheese 🧀 or …. possibly try a cashew nut cheese instead! I know that's what I would do! Think fresh and deep green. I would add some fresh spinach to this salad! Perfect for brunch, lunch or even dinner! Let greens fill you up! Choose wisely not less! Salads are my go to meal during the hot ☀️California Summers! I feel so refreshed after eating a bowl of yummy greens! Love that cucumbers have a high water 💦 content! Perfect for the dry desert that I live in! 🌵🌵🌵🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 #fresh #greens #real #salads #realfood #veggies #brunch #strawberry #yum #health #cucumber #🥗#bossbabe #changeyourlife #lunch #socialmarketing #dinner #cleaneating #entrepreneur #lifebydesign #🍓 #cashew #wealth #cashewcheese #wellness #choices #🥒

Une publication partagée par Rhonda Whitney (@rhondadwhitney) le

Vous la sentez cette jolie saveur acidulée qui crépite en bouche ? Il est temps de ramener vos fraises et de vous laisser séduire par ce sublimissime mélange frais et yummy ! Bon appétit !

La pastèque 

S’il y a bien un fruit juteux et hydratant à savourer l’été, c’est la pastèque ! Ajoutez-y un peu de feta et saupoudrez de pistaches. God save the cream ! Avec un jus de citron et quelques filets d’huile d’olive, rendez-vous au paradis des saveurs.

Le pamplemousse 

Non, vous n’avez pas un pépin ! Le pamplemousse dans la salade, c’est une vraie pépite ! Des épinards, des écrevisses, de l’avocat et des tomates cerise, voici la recette du bonheur pour sublimer vos assiettes !

Avec ces astuces jolies et healthy, vous êtes désormais prêtes pour devenir les reines de la salade fraîcheur, toutes pleines de saveurs. Are you radis ?

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