L’été est synonyme de journées qui se rallongent, de vacances, et surtout de mille et une occasions de lézarder au soleil ! Mais quand le mercure dépasse allègrement les 30° ou que les séances de bronzage deviennent lassantes, comment trouver des occupations familiales agréables ?
Un peu d’organisation, quelques idées originales, et vous profiterez au maximum de l’autre bon côté de l’été !
Activités détentes ou sportives, natures ou aquatiques : vous trouverez ici 10 activités rafraichissantes à faire en famille cet été !
#1 Faire du canoë-kayak : activité sport et loisir
Une journée sportive pour les parents ? Plus détendue pour les enfants ? Le canoë-kayak est idéal pour s’amuser sur l’eau, en conjuguant doux voyage nautique, randonnée touristique, et baignades. Les plus aventuriers pourront bivouaquer entre deux journées de canoë.
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#2 Se balader en forêt loin de la chaleur des villes
Lors d’une journée de canicule, réfugiez-vous auprès des arbres, ils sont vos meilleurs alliés. Une balade paisible en forêt vous permettra de vous ressourcer loin de la ville en profitant d’une température plus fraîche.
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#3 Profiter d’une agréable après-midi pédalo en famille
Le pédalo est une activité ludique et conviviale pour passer un moment délicieux. Pensez bien à vous munir d’un beau chapeau et de crème solaire pour vous protéger des rayons du soleil. Dès que vous avez trop chaud, faites un plouf !
#4 Se réfugier dans une grotte, au frais
En plein cœur de l’été, visiter une grotte est une excellente initiative ! Il peut y avoir une vingtaine de degrés d’écart par rapport à l’extérieur, parfois plus : une petite laine peut même s’avérer nécessaire pour ne pas attraper froid, ce qui serait un comble par temps de canicule ! Et tout en profitant de la fraîcheur du lieu, vous visiterez un espace unique, pittoresque et dépaysant au possible.
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#5 S’amuser au traditionnel parc aquatique
Organiser une journée au parc aquatique, voilà une valeur sûre pour s’amuser en famille. Les plus petits s’en souviendront longtemps, et les parents seront ravis de voir leurs bambins rire aux éclats dans une ambiance conviviale et pleine d’éclaboussures.
#6 Explorer un ruisseau, les pieds dans l’eau
Trop de monde à la plage ? Explorez le ruisseau le plus proche de votre habitation ou de votre lieu de vacances. Passez de bons moments à essayer de faire des ricochets, les pieds dans l’eau. Les plus sportifs remonteront le ruisseau.
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#7 S’exercer au paddle
Le paddle a le vent en poupe ces dernières années. Et pour cause ! Ce doux sport de glisse sur l’eau, né à Hawaï dans les années 60, est idéal pour découvrir des coins inaccessibles.
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#8 Découvrir la plongée sous-marine
Les températures sur terre sont trop élevées ? Eh bien, enfilez la combi, les palmes et plongez pour explorer les fonds marins ! Enfin, il serait bon quand même que vous preniez quelques cours au début !
Si vous ne vous sentez pas prêt à pratiquer la plongée, le snorkeling (randonnée palmée) vous permettra de bénéficier de sensations identiques, sans formation particulière et à l’aide d’un matériel très simple (palmes, masque et tuba).
#9 Après l’effort… se rafraichir dans une cascade !
Encore une belle activité estivale, plutôt sportive : une petite randonnée d’été suivie d’une cascade. Entrer dans la cascade après une difficile marche sous le soleil vous fera l’effet d’une bénédiction. Faites attention tout de même à vous mouiller par étape, pour éviter l’hydrocution.
Conseil : Préparez votre itinéraire en fonction de l’emplacement de votre récompense.
#10 Se baigner dans un lac
Pour terminer, passer une journée au bord d’un lac est une excellente idée pour détendre toute la famille et se rafraîchir dans l’eau. Choisissez un petit coin à l’ombre pour pique-niquer et, naturellement, veillez à ne laisser aucun déchet derrière vous.
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Vous êtes maintenant parés pour vous occuper tout l’été au frais dans la nature ! Pas de secrets pour se rafraîchir lors de périodes chaudes tout en s’amusant : recherchez l’eau, les arbres et l’ombre.
