#DIY : Mon sel de bain maison

Sel de bain dans un bol en bois

Après une journée de travail, vous n’avez qu’une envie, c’est de vous détendre. Aujourd’hui, on prend du temps pour soi autour des vertus du bain. Purifiant et nettoyant, curatif, relaxant… Chacun y trouvera une action pour son rituel bien-être.
Faites couler un bain, allumez quelques bougies et lancez une playlist relaxante.

Et si vous y ajoutiez du sel de bain maison ? Fabriquez le vôtre à partir de sel rose d’Himalaya, un sel brut non raffiné et non iodé, riche en oligo-éléments comme le fer, le potassium, le magnésium, le calcium, le cuivre, le magnésium, le phosphore et le zinc. Il est réputé pour ses effets détoxifiants et régénérants. On vous montre comment le réaliser.

Le matériel

Matériel pour réaliser des sels de bain

Pour réaliser ce DIY, vous aurez besoin :
– de Sel Rose d’Himalaya
– d’huiles essentielles (par exemple : arbre à thé)
– de feuilles de thé (par exemple : thé vert)

Étape 1

Paquet de sel avec sachets de thé ouverts

Pour profiter des bienfaits du sel rose d’Himalaya pendant votre bain, il vous faudra :
– 100g de sel
– 5 gouttes d’huile essentielle
– 2 sachets de thé vert

Étape 2

Sel de bain dans un bol en bois

Dans un bol, versez tous les ingrédients et mélangez afin de bien répartir l’huile et le thé vert. Votre sel de bain maison est prêt !

Vous n’avez plus qu’à vous faire couler un bain entre 30 et 40 degrés et verser votre sel de bain maison. À vous la détente! Un rituel de 20 à 30 minutes suffit pour profiter des effets détoxifiants du sel et vous reconnecter avec votre corps. 

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