Les fêtes de fin d’année sont le moment idéal pour se replonger dans nos souvenirs d’enfance. Grâce à l’aromathérapie, ces senteurs saisonnières nous accompagneront dans ce voyage délicieux. Découvrez les parfums emblématiques de Noël ici.
#1 L’aromathérapie, c’est quoi ?
L’aromathérapie est un genre de thérapie utilisant des huiles essentielles, ou des senteurs particulières, connue pour avoir des effets à la fois physiques et psychologiques. Des historiens ont retrouvé des traces d’utilisation de l’aromathérapie dans les cultures anciennes de Chine, d’Égypte et d’Inde. L’aromathérapie agit grâce à l’odorat ou par absorption cutanée. Pour en profiter, on peut utiliser des bougies, des diffuseurs, des vaporisateurs, ou des crèmes.
Les senteurs qui nous transportent
#2 La cannelle
À la fois douce et piquante, la cannelle est l’épice festive la plus symbolique. Elle accompagne avec panache nos biscuits et nos tisanes, pour le plus grand bonheur de nos papilles et de notre nez. Son parfum chaleureux invite au cocooning sous un plaid : idéal pour les longues soirées d’hiver ! Si vous avez un petit coup de mou, il est certain que la cannelle saura vous mettre du baume au cœur.
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#3 Le pain d’épices
Comment parler des parfums de Noël sans mentionner le fameux pain d’épices ? Cette recette emblématique de l’est de la France serait vieille de plusieurs siècles et originaire de Chine. Bonhommes en pain d’épices, biscuits ou même gâteau maison : un grand nombre de possibilités existent ! Vous retrouverez les parfums du miel, de la cannelle, d’anis, de noix de muscade, de gingembre, de clou de girofle, de vanille et de beurre ! Bref, de quoi faire saliver… Et de quoi se replonger dans l’atmosphère féerique des Noël de notre enfance. Impossible d’être stressé·e avec toutes ces odeurs dans le nez !
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#4 Le pin
Qui n’apprécie pas le parfum d’un arbre de Noël fraîchement coupé ? Une seule respiration nous suffit à nous remémorer les minutes passées à choisir le sapin idéal avec ses enfants, et le temps passé à le décorer avec soin. Comme chaque année, Jardiland vous propose une sélection de sapins qui sauront embaumer votre intérieur de leur délicieuse fragrance !
Et pourquoi pas confectionner une guirlande en branches de sapin pour Noël ?
#5 Vin chaud
Le vin chaud et ses douces émanations sont les partenaires idéaux des longues soirées d’hiver festives. Les notes sucrées d’orange associées à la cannelle nous transportent jusqu’aux marchés de Noël le plus proche ! À consommer avec modération, évidemment…
Pour allier senteurs et décoration, suivez notre tuto pour réaliser une guirlande d’oranges séchées.
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Pour la plupart d’entre nous, les fêtes de fin d’année sont synonymes de sentiments positifs. Quand une odeur nous permet de nous remémorer un souvenir, on parle de mémoire associative. Ainsi, en reproduisant les parfums que l’on a appréciés à différents moments de notre vie, cela nous plonge dans l’apaisement. Si vous êtes de nature stressée ou angoissée, n’hésitez pas à prendre le temps de sentir quelques-unes des parfums cités plus haut… Vous vous sentirez tout de suite soulagé·e !
