Vous rêvez de prendre votre douche ou votre bain dans une ambiance naturelle, parfumée et relaxante ? Alors, pourquoi ne pas vous tourner vers des plantes sous forme séchées ou juste coupées ? Durables et peu encombrantes, elles sont en plus remplies de bienfaits pour votre organisme. Dans cet article, découvrez-en 5, parmi les plus utiles et agréables à respirer sous la douche !
#1 L’eucalyptus
Grâce à ses vertus expectorantes et antitussives qui nous aident à décongestionner nos voies respiratoires, l’eucalyptus constitue une première plante, parfaite à respirer sous la douche.
Très décorative, elle embaumera de plus particulièrement bien votre salle de bain avec son odeur fraiche et mentholée. Alors, prêts à en profiter ?
Astuce : Disposez-en quelques branchages dans de petits vases directement sur le rebord de votre baignoire, ou suspendez ces derniers au pommeau de votre douche. De quoi diffuser avec délice les arômes de ses feuilles, à chaque fois que vous faites couler de l’eau !
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#2 La lavande
Au-delà de leur aspect esthétique, certaines plantes séchées ont également le pouvoir de nous relaxer. C’est notamment le cas de la lavande, dont les propriétés apaisantes et sédatives sont reconnues pour agir sur notre système nerveux et nous aider à nous détendre.
Et pour profiter des bienfaits de la lavande et de son parfum délicat, n’hésitez pas à en glisser plusieurs branches séchées dans des vases ou de jolis soliflores, que vous multiplierez dans votre salle de bain.
L’astuce en plus ? En plonger directement quelques épis séchés dans l’eau de votre bain, en vue d’une douce nuit et d’un sommeil réparateur !
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#3 Le jasmin
Avec son doux parfum ensoleillé et fruité, le jasmin figure également parmi les plantes les plus agréables à respirer sous la douche.
Rempli de bienfaits, il nous aide non seulement à diminuer nos tensions nerveuses en cas d’agitation et de surmenage, mais aussi à retrouver la bonne humeur, lors de petits coups de blues passagers.
Et pour bien en profiter, pourquoi ne pas créer un pot-pourri avec ses fleurs séchées, que vous disposerez, par exemple, sur le rebord de votre baignoire ?
Par ailleurs, pour décupler ses bienfaits, n’hésitez pas à l’associer à des branches de camomille ou de millepertuis, également reconnues pour aider à se détendre.
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#4 Le mimosa
Il faut bien l’avouer, une salle de bain où règnent de délicates odeurs de fleurs ou de plantes coupées, devient tout de suite plus agréable pour y prendre sa douche ou son bain.
Et pour cela, nul besoin d’avoir recours à des produits artificiels, comme des bougies ou de l’encens… Misez plutôt sur du mimosa, dont le parfum chaud et mielleux, n’a pas son pareil pour embaumer votre douche !
Outre son odeur, ses rameaux, fraichement coupés, chargés de pompons jaunes sont également réputés pour leurs propriétés sédatives, régénérantes, adoucissantes, ou encore antioxydantes. Alors, pourquoi s’en priver ?
Astuce : Pour une atmosphère des plus parfumées, multipliez les vases de mimosas dans votre salle de bain et n’hésitez pas à y ajouter du laurier sauce, aux arômes stimulants, ou des branches de pin, à l’odeur boisée.
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#5 La rose
Si vous faites parties des chanceux qui disposez de rosiers au jardin, ou en pot, sur votre balcon, alors surtout n’hésitez pas à en faire sécher quelques tiges fleuries et à les rapatrier dans votre salle de bain !
Non seulement leurs fleurs roses, blanches, rouges, ou encore orange seront du plus bel effet dans votre pièce d’eau, mais les bienfaits de la rose sont multiples, puisqu’elle nous aide à renforcer notre système immunitaire, à soulager l’insomnie, ou encore l’anxiété.
L’astuce en plus ? Créer des pots-pourris avec des boutons de rose et les multiplier dans votre salle de bain, ou en déposer quelques pétales directement dans l’eau de votre bain, pour profiter de leurs vertus apaisantes et hydratantes.
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Connaissez-vous le bain de foin ?
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Enfin, sachez que pour bien sécher vos plantes, il vous suffit, après la cueillette, de les réunir en petits bouquets, d’attacher ces derniers à l’aide d’une ficelle, puis de les suspendre, tête en bas, dans une pièce sombre, sèche et bien aérée, comme un grenier. Il ne vous reste plus qu’à patienter le temps du séchage et à en profiter toute l’année !
