Les vertus de la lavande

La lavande est une plante médicinale reconnue depuis l’antiquité. Du latin “lavandula”, signifiant “ laver ”, la lavande était autrefois utilisée pour parfumer les bains romains, avant d’être reconnue pour son grand pouvoir désinfectant. Également brûlée pour combattre les miasmes, la lavande est aujourd’hui l’une des plantes médicinales les plus prisées. Elle aide notamment à traiter la nervosité, les affections cutanées ou les insomnies.

savon sec avec brin de lavande fleurie

#1 Se prendre un bon savon

Toujours esthétique dans une salle de bain, pensez au célèbre savon de Marseille saveur lavande ! Doux et coloré, il nous rappelle les odeurs d’une maison familiale où l’on a couru dans les champs en ramassant des bouquets de fleurs.

Allez hop ! On nettoie la peau en douceur sans la dessécher, on la rend douce, souple et délicatement parfumée !

Découvrez 5 bonnes raisons de passer au savon !

savon sec avec brin de lavande fleurie

#1 Se prendre un bon savon

Toujours esthétique dans une salle de bain, pensez au célèbre savon de Marseille saveur lavande ! Doux et coloré, il nous rappelle les odeurs d’une maison familiale où l’on a couru dans les champs en ramassant des bouquets de fleurs.

Allez hop ! On nettoie la peau en douceur sans la dessécher, on la rend douce, souple et délicatement parfumée !

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#2 Laisser infuser pour des rêves tout doux

Une des vertus mystérieuses de la lavande est de nous relier au pays des rêves. C’est ce qui justifie l’usage du sachet de lavande pour parfumer les oreillers.

En infusion (2 cuillères à café dans une tasse d’eau chaude) ou emballée dans un petit sachet en tissu que l’on place sous l’oreiller, il ne vous reste qu’à fermer les yeux pour être prêt(e) pour la nuit !

Découvrez notre top 8 des tisanes qui aident à bien dormir.

sachet de lavande senteur
sachet de lavande senteur

#2 Laisser infuser pour des rêves tout doux

Une des vertus mystérieuses de la lavande est de nous relier au pays des rêves. C’est ce qui justifie l’usage du sachet de lavande pour parfumer les oreillers.

En infusion (2 cuillères à café dans une tasse d’eau chaude) ou emballée dans un petit sachet en tissu que l’on place sous l’oreiller, il ne vous reste qu’à fermer les yeux pour être prêt(e) pour la nuit !

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femme qui se relaxe dans son bain

#3 Se faire mousser dans un bon bain 

Rien de tel qu’un bain parfumé à la lavande pour célébrer la fin de journée avant de se glisser dans ses draps tout doux. À chaleur modérée, les synergies d’huiles essentielles, savon et eau à verser dans le bain sont un délice pour le corps et facilitent l’endormissement.

Ce petit moment relax sera idéal pour vous apaiser, dénouer vos tensions et retrouver une sérénité.

Découvrez 7 recettes de bains relaxants aux plantes.

femme qui se relaxe dans son bain

#3 Se faire mousser dans un bon bain 

Rien de tel qu’un bain parfumé à la lavande pour célébrer la fin de journée avant de se glisser dans ses draps tout doux. À chaleur modérée, les synergies d’huiles essentielles, savon et eau à verser dans le bain sont un délice pour le corps et facilitent l’endormissement.

Ce petit moment relax sera idéal pour vous apaiser, dénouer vos tensions et retrouver une sérénité.

Découvrez 7 recettes de bains relaxants aux plantes.

#4 Se soigner en douceur avec les huiles

L’huile essentielle de lavande officinale (Lavandula officinalis) détient une panoplie de propriétés thérapeutiques. Spasmolytique, cicatrisante, régénératrice cellulaire, antiseptique, antimicrobienne, anti-démangeaison, ou encore repousse-fourmis… Il y a des dizaines de raisons de l’avoir dans sa trousse à pharmacie !

Par voie olfactive, elle calme et apaise. Par ailleurs, elle aide aussi à briser les rigidités, aide à la sérénité et simplifie les relations électriques.

Découvrez les 5 huiles essentielles à avoir toujours sous la main.

 

huile essentielle de lavande
huile essentielle de lavande

#4 Se soigner en douceur avec les huiles

L’huile essentielle de lavande officinale (Lavandula officinalis) détient une panoplie de propriétés thérapeutiques. Spasmolytique, cicatrisante, régénératrice cellulaire, antiseptique, antimicrobienne, anti-démangeaison, ou encore repousse-fourmis… Il y a des dizaines de raisons de l’avoir dans sa trousse à pharmacie !

Par voie olfactive, elle calme et apaise. Par ailleurs, elle aide aussi à briser les rigidités, aide à la sérénité et simplifie les relations électriques.

Découvrez les 5 huiles essentielles à avoir toujours sous la main.

 

Dans le bain, sur la peau ou encore sur ses oreillers, les vertus de la lavande ne sont plus à prouver ! Celle-ci nous fait du bien sous toutes ses formes ! Respirez, humez, savourez, vous êtes déjà dans les bras de Morphée…

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