Voici notre seconde sélection d’applications qui nous aident à améliorer notre qualité de vie. Que vous aimiez prendre du temps pour méditer, jardiner ou vous occuper de votre animal de compagnie, vous trouverez ici une app’ qui répond à vos besoins et envies !
#1 Noisli : les sons de la nature
Noisli est une petite révolution. Cette application est un générateur de bruits de la nature pour vous aider à vous concentrer et donc mieux travailler. Très facile d’utilisation, l’interface propose une sélection de bruits de la nature (« Random », « Productivity » ou « Relax ») à écouter en fond sonore pour travailler efficacement. Vous pouvez aussi composer votre propre musique à partir du bruit de la pluie, d’un orage, du vent, des oiseaux, des feuilles, de l’eau, de la mer, du feu, de la nuit… L’intensité de chaque son est ajustable et il est également possible de superposer plusieurs bruits. C’est testé et approuvé, à vous de nous dire ce que vous en avez pensé !
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#2 Oopet Love : site de rencontre pour animaux
Que vous l’attendiez ou non, la première application de rencontres pour les animaux et leurs maîtres est bien arrivée. Oopet Love permet désormais de partager vos promenades et de trouver un partenaire à votre animal. Un bon moyen de rencontrer d’autres propriétaires et d’aider votre animal à se sociabiliser. Chats, chiens, équidés, rongeurs, poissons, oiseaux, reptiles, furets, animaux de la ferme… La formule s’applique à tous !
Et pour rencontrer d’autres chiens, pourquoi ne pas tenter le parc canin à côté de chez vous ? Découvrez 6 conseils pour habituer votre chien aux parcs canins en douceur.
#3 Respirelax : trouver son équilibre
RespiRelax est une application innovante qui propose des mini-séances de respiration guidée et sur-mesure. La respiration, au-delà d’être vitale, est un incroyable outil pour retrouver un équilibre mental et physique. Que vous ayez simplement envie de faire le vide avant de dormir ou de vous détendre au bureau, l’application vous permet de mettre en place un exercice pratique et simple. Il suffit de synchroniser vos expirations et inspirations avec le mouvement de la bulle sur l’écran de votre smartphone. Et les bienfaits sont nombreux : baisse du stress, augmentation du niveau de bien-être, réduction de l’anxiété… À vous de buller.
Découvrez comment bien respirer par le ventre pour se détendre.
#4 Mon potager : suivez le guide !
Que vous soyez un jardinier aguerri ou que vous vous lanciez tout juste, l’application Mon Jardin Potager va vous aider à cultiver et entretenir votre potager bio. Dans ce petit guide pratique, vous trouverez toutes les informations nécessaires à la culture de plus de soixante-dix légumes, fleurs et herbes aromatiques. Au programme : suivi des plantations et des récoltes, calendrier avec les dates de semis, de plantations et de récoltes. Le plus ? Pas besoin de connexion internet pour faire fonctionner l’appli. Il n’y a plus qu’à s’y mettre !
Et pour vous aider à vous lancer, découvrez nos conseils pour démarrer votre potager.
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Voilà un florilège d’applications qui prouve que, loin de s’opposer, le digital et le « green » peuvent faire très bon ménage ! Relaxation, jardinage, complicité avec nos amis les animaux, à vous de faire le choix du bien-être !
green = vert / healthy = sain
