Pour une majorité d’entre nous, les loisirs créatifs sont synonymes de bien-être et de plaisir. Se consacrer à une activité manuelle c’est s’accorder un répit mental, se soustraire au rythme de la consommation industrielle, se reconnecter avec la matière et ressentir la fierté de produire quelque chose d’unique. Vous souhaitez découvrir le monde merveilleux du « do it yourself » ? Pour vous y encourager nous vous présentons ici 6 loisirs créatifs qui font du bien au moral.
L’upcycling, pour recycler en beauté
L’upcycling, ou « surcyclage » en français, consiste à recycler des objets ou des matériaux destinés au rebut et à les revaloriser pour leur donner une nouvelle vie. Vêtements passés de mode ou abîmés qui se combinent pour créer des tenues uniques et tendances ; vieux meubles qui reprennent des couleurs et égayent votre intérieur ; boîtes de conserve vides qui se transforment en pots à crayons amusants ou encore bouteilles en verre reconverties en vases élégants : les possibilités de l’upcycling sont infinies !
Le surcyclage vous permet de libérer votre créativité et d’exprimer vos émotions. L’imagination et la concentration qu’il requiert vous aident à vous défaire de votre stress. De plus, cette activité vous procure une bonne dose d’assurance et de plaisir : vous serez fier de créer votre décoration de manière éthique ou de réaliser pour vos amis des cadeaux personnalisés et durables.
Découvrez nos idées déco avec de l’upcycling. Et pourquoi pas un DIY « upcycling » ? Créer un panier pour chien ou chat
La cuisine créative, le goût des belles choses
Plus qu’une simple activité fonctionnelle, la cuisine est, pour beaucoup d’entre nous, un authentique passe-temps. Cuisiner permet de se reconnecter avec ses sensations et offre un moment de méditation. Elevée au rang d’art culinaire, la cuisine se déguste avec les papilles mais également avec les yeux !
Et si vous tentiez, vous aussi, de reproduire cet incroyable gâteau en forme de licorne, cette maison en pain d’épices, ces sablés aux couleurs de l’arc-en-ciel ou encore ces jolis oeufs au plat en forme de fleurs ? Internet regorge d’images et de tutoriels vous permettant de réaliser chez vous les recettes les plus folles. Amusez-vous avec vos ustensiles habituels ou aidez-vous de moules étonnants, de pochoirs originaux ou encore de colorants amusants. Jouez avec les couleurs, les textures, les formes et les saveurs.
Laissez-vous surprendre par les aliments et découvrez de nouvelles techniques sans avoir peur d’échouer. La cuisine est un espace de créativité dans lequel vous pourrez vous libérer de vos inhibitions. En effet, c’est un excellent moyen de prendre confiance en vous, tout en vous faisant plaisir !
Quelques idées à explorer : cuisiner les épluchures, réaliser des petits plats avec vos restes, refaire les fameuses recettes de grand-mères préférées…
Le jardinage nouvelle génération
On le sait, garder contact avec la nature est essentiel à notre bien-être. Que l’on ait ou non la main verte, faire pousser quelques végétaux dans son jardin ou salon est une merveilleuse manière de se reconnecter à la nature. Il n’y a pas de lieu ni d’âge pour s’initier aux plaisirs de la permaculture, du compost, du bouturage, de l’arrosage et de la cueillette.
Jardiner permet de ralentir, de rentrer en contemplation et de lâcher prise. Observez le rythme des plantes, leur rapport à la lumière ou encore leurs besoins spécifiques en eau. Le jardinage nous conduit à accorder une importance nouvelle à des détails essentiels auxquels nous ne prêtions plus attention.
Les activités du jardin sont par ailleurs une occasion de bouger, ce qui, on le sait, est bon pour notre moral. Découvrez les bienfaits du jardinage sur la santé.
Ceux qui ont la chance de jardiner en extérieur bénéficieront a fortiori des bienfaits de la lumière naturelle sur l’humeur. Enfin, les gourmands qui choisiront de cultiver un potager auront le bonheur de consommer leur propre production : du bien-être sur toute la ligne !
Découvrez 5 raisons d’initier les enfants au jardinage.
Le scrapbooking, une histoire d’imagination
A mi-chemin entre le collage et le roman-photo, le scrapbooking vise à réaliser des albums, des cadres et d’autres objets décoratifs afin de mettre en scène ses photographies. Découpages, collages, assemblages, détournements, recyclages, ou encore écritures : en matière de scrapbooking toutes les originalités sont permises pour raconter votre histoire. Les embellissements sont si importants que les images deviennent parfois accessoires et laissent place à d’extraordinaires compositions. Côté équipement, libre à vous d’utiliser des matériaux de récupération (cartons, papiers cadeaux, vieux journaux…) ou des produits spécifiquement conçus pour le scrapbooking (pochoirs, adhésifs colorés, ciseaux cranteurs, tampons, auto-collants…).
Le scrapbooking vous permet de revivre et de mettre en valeur de manière unique vos plus beaux souvenirs tout en laissant libre cours à votre imagination. L’exercice étant basé sur des images existantes, vous pouvez vous lancer sans être confronté à l’angoisse de la page blanche.
Et pourquoi un carnet de voyage ? Découvrez comment en créer un.
L’origami, l’art du détail
Discipline traditionnelle japonaise, l’origami est l’art du papier plié. Cette pratique consiste à façonner de délicates sculptures de papier grâce au seul pliage. A partir de simples pages, on réalise de petits animaux pleins de poésie, de belles formes géométriques ornementales, mais aussi des objets plus fonctionnels comme des enveloppes raffinées, de jolies petites boîtes ou encore de ravissants éventails. Les ouvrages spécialisés, les blogs et les réseaux sociaux recèlent de modèles et de tutoriels qui vous guideront pas à pas dans la réalisation de vos pliages. Reproduire cet élégant cygne, ces charmants petits bateaux ou ces jolies cartes de voeux sera presque un jeu d’enfant !
L’origami revêt une dimension spirituelle. Ce loisir réclame beaucoup de patience et de persévérance mais aussi un soin particulier apporté aux détails. Pratiquer l’origami vous permettra de travailler votre dextérité tout en vous évadant. A la fois exigeante et ludique, cette activité vous procurera un sentiment de satisfaction et d’accomplissement.
Le saviez-vous ? Vous pouvez réaliser des paquets cadeaux originaux.
La couture, pour ne pas perdre le fil
A la fois utile et agréable, la couture est un loisir créatif très populaire. Quel que soit votre niveau ou votre budget, ce loisir est à votre portée. Vous pouvez choisir de reprendre des vêtements trouvés en dépôt-vente, investir dans de beaux coupons ou opter pour des kits de couture tout prêts. Pour profiter pleinement des bienfaits de la couture, munissez-vous simplement d’une bonne dose d’inventivité et d’un peu de concentration.
La couture est une activité récréative, apaisante mais aussi pleine de sens. Loin de la consommation de masse et des tendances qui se succèdent à un rythme effréné, coudre ses propres vêtements ou ses textiles d’ameublement permet de se réapproprier son apparence et celle de son intérieur. Tentant non ?
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Décoration, mode, cuisine ou encore jardin : les domaines dans lesquels peut s’épanouir votre créativité sont nombreux. Laissez parler votre intuition et lancez-vous à l’assaut d’une activité pleine de sens qui vous donnera confiance en vous et vous procurera un sentiment de détente et de joie.
